女性の薄毛は原因への適切な対策で治すことができます。

女性の薄毛の治し方|内側と外側からの対策

薄毛の原因?!ゴースト血管にはシナモンが有効

読了までの目安時間:約 6分

ゴースト血管は薄毛の原因?!

頭皮の毛母細胞にまで届く毛細血管があるって、当たり前のことなんですが、人間の体ってすごいな~、よくできてるな~って思います。でも、その毛細血管の先の先にまで届けるのって実はとても大変な様で、頭皮の毛細血管まで豊かな血流が届かず、薄毛になってしまう場合があるという事です。

 

そのことを証明する話として、薄毛で悩む人の頭皮の毛細血管の量は健康な頭皮をもっている人に比べると段違いに少ないらしいです。

 

実は薄毛に悩む私の毛細血管がちょっと危ない状況にあるという事が、数年前に何かの検査で知ったことがあります。その検査は指先の爪のあま皮の毛細血管を特別な機械で見て血流を調べるというものだったんですが、私の毛細血管はねじれていて、それは血流が悪いせいだと言われたんです。そしてこれは指先だけの問題ではなくて全身も同じ状態だろうとのことでした。

 

血流が改善されたら毛細血管のねじれも改善されるとのことだったんですが、以来その検査をしていないので現状がどうだか分かりません。でも、私の薄毛の原因の一つは、この毛細血管のねじれの影響があるような気がします。

 

それから数年が経って、先日のNHKのあさイチで「ゴースト血管」という話題に出会ってびっくりしました。まさしく、私が体験したような指先で見る毛細血管の状態が全身レベルで影響しているという話をしていたからです。

 

私は特に大きな病気もしていないし、至って健康だと勝手に思い込んでたんですけど、このゴースト血管は何としても解決しないと薄毛ばかりか身体全体の問題にまで発展していきそうです。

 

毛細血管が消えるゴースト血管

ゴースト血管は、そこに血管はあっても血流がないので血管として映らなくなってしまった状態です。まさしく、ゴーストなんですね。

 

ゴースト化した毛細血管は、そのままにしておくと自然に消えてなくなってしまいます。60代の毛細血管の量は20代に比べて4割も減っているという研究結果はそのことを示しているという事です。

 

ゴースト血管ってこれまで聞いたことがありませんが、最近になってこう言った症状が発見されたからなんでしょうか。毛細血管は1/100ミリ以下の細さなので観察するのが難しいので、これまであまり研究されずにきてしまったという背景があるようです。

 

毛細血管は髪の毛ばかりでなく、表皮への栄養も運んでいます。血液が運ぶものは様々な栄養成分です。それが運ばれる量が減るとしわ・しみ・たるみの原因になってしまいます。栄養が足りないせいで新陳代謝がうまくいかなくなるからですね。

 

実は人体の血管の99%が毛細血管だと言われているので、毛細血管を健全に保つことはとっても大切なことなんです。薄毛対策で毛細血管の健康を目指すことは全身レベルの健康と美容に繋がることになるのですから、ちょっと頑張ってみませんか?

 

そもそもゴースト血管の原因は何?

ゴースト血管の原因は糖質の摂りすぎです。糖質はパンやお米、各種麺類、お菓子などに含まれていて、どれをとっても私たちの大好きなものばかりです。

 

ゴースト血管対策を真剣にする場合、かなり大変な拷問のような状態になってしまいます。大好きなラーメンやうどん、スイーツやパンさえも食べられなくなってしまうなんて、生きている意味すら考えてしまいます。

 

それなら、ゴースト血管を解消する、毛細血管を元気にして血流を蘇られる食品は何かないか、調べてみました。

 

ゴースト血管を解消するシナモン

 

 

シナモンはアップルパイやクッキーに入れたりシナモンティーにしたりといった使い方が一般的で、それに薬効があることはあまり知られていませんが、元々は漢方薬の材料としても使われていて、その健康効果はかなりのもののようです。

 

特に注目されるのは、毛細血管の老化による障害を抑えること。毛細血管の状態が良くなることによって血流が改善されて、身体の隅々にまで栄養が運ばれて薄毛ばかりか美肌効果にも効果があって、むくみまで改善されるというのですから、その働きは驚くばかりです。

 

その他にも血糖値を抑える効果やリラックス効果もあって、シナモンティーでほっこりするというのは理にかなっているという事になりますね。

シナモン摂取で得られるの5つの効果

    • 毛細血管の修復
    • アンチエイジング
    • 血糖値の抑制
    • むくみ改善
    • 精神の安定

 

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